今天是初伏第六天，
二十四节气中的“大暑”。
大暑是农历二十四节气之一，太阳位于黄经°。大暑期间，中国民间有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香等习俗。
大暑时节，阳盛于外，身体腠理开泄，体表温度高，身体内部反而虚弱。阳气外散，内阳不足，特别是平素脾胃虚寒的人，更容易腹泻。晚上睡觉要用毛毯盖好脐、腿、足，日常饮食要多食生姜以温里，不可贪食冷饮。大暑切忌骤然冷水冲澡，不要使自己的体温迅速下降。要循序渐进，开散荣卫，防热闭气郁。时饮热茶，促进汗腺分泌，帮助身体散发热量，降低体温。
??大暑养生
大暑时节午后最热的时候，人们要尽量减少外出，如果一定要出门务必做好防晒措施，如戴遮阳帽、打遮阳伞，涂抹防晒霜，随身携带防暑药物等；要注意及时饮水，防止脱水；
在饮食上，要以清淡为宜，多食绿豆汤、苦瓜、冬瓜汤等食物。
如果出现全身明显乏力、头昏、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗、四肢麻木、口渴、恶心等症状时，多为中暑先兆，应立即将患者移至通风处休息。
轻度中暑，多喝含盐的清凉饮料，若有头晕恶心呕吐等症状，可以服用解暑药；重症中暑患者，医院。
说到大暑，相对小暑而言，
顾名思义，更加炎热。
（貌似不适用于今年的哈尔滨）
别人家的大暑
哈尔滨的大暑没想到吧，
我哈尔滨的大暑竟然是这样的凉爽的大暑！
并且！！！
在很热很热的伏天里，
我们要迎来多雨而凉爽，
睡觉要盖棉被的一周。。。
说到多雨，好多小伙伴就吐槽了
玩儿呐？雨革哪呢？
下丢啦？
哗啦到海里啦？让五娃给喝啦？
船都买好了，搁哪儿划！
大到暴雨，请给我们一个完美的解释！
哈尔滨的雨，也许会迟到
但是！
从！未！缺！席！
21日11时，黑龙江气象台发布大到暴雨预警：预计22日夜间-25日全省大部地区将有一次较强降水过程，其中西部地区大部雨量可达大到暴雨，东部地区有中到大雨，降雨同时有发生短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气的可能。
23-24日，中东部地区有4-6级偏南风，23-26日随着降水过程伴有4-6℃降温，请注意预防。应对强降水和大风引发的山洪、泥石流、城市内涝、农田积涝、中小河流或水库汛情、庄家倒伏等灾害。据天气预报
现在目测接下来哈尔滨将上映
↓↓
《全城下雨》
《致我们终将下雨的7月》
《进击的雨天》
《那些年我们一起打过的雨伞》
《第次下雨》
这简直是一段水深深雨蒙蒙的剧情~
雨带转移至东北今年“伏天”先是南方下暴雨，后来北方也开始下起了大雨，而且一发不可收拾。
暴雨背后的“始作俑者”到底是谁呢？
那就是“黄淮气旋”，它的形成是因为西南暖湿气流与冷空气在华北、黄淮一带剧烈交汇。
“黄淮气旋”为强降雨主因之一中央气象台首席预报员称：这是今年入汛以来，北方地区首次出现范围如此之大、强度如此之强的降雨过程。强降雨主要原因是西太平洋副热带高压带加强并向北抬升，同时形成了“黄淮气旋”。因为在气旋中心是垂直上升气流，所以气旋过境时，中心地区云量增多，常见阴雨天气。哈市今天开始开启雨水模式哈市22-25日是第一次降雨过程，哈市普遍为中到大雨，局地为大到暴雨，个别乡镇雨量可能超过mm；23-24日为主要降雨时段，平均风力为4～5级，阵风可达6级或以上，降水同时气温有所下降；24-25日易出现局地性较强的短时暴雨、雷电大风或冰雹等强对流天气。不排除7月底到8月哈市出现大范围强降雨天气今年哈市天气变化复杂，频频出现历史极值。继5月、6月降水量均处于年以来的第1多位后，7月上中旬哈市仅出现3次阵雨或雷阵雨天气，降水量为年以来的第2少位。因此，不排除7月底到8月哈市出现大范围强降雨天气。
本周开始松花江干流及上游的嫩江、第二松花江降雨均较前期明显增加，尤其是二松流域可能出现区域性大雨，因此松花江干流水位将有所上涨。各相关单位和部门重点北京市白癜风北京白癜风医院咨询
