会播音的老王哥简报
有声故事：
周末点兵
高脂饮食会增加肥胖、脂肪肝以及患2型糖尿病和心血管疾病的风险。一项发表于《科学·进展》的新研究表明，降低人体载脂蛋白CIII（apoCIII，脂类代谢中关键的一种调控因子）的水平，可以缓解高脂饮食带来的多种负面影响。研究人员发现，当给予小鼠高脂饮食时，同时通过反义治疗（ASO）降低其体内的apoCIII的水平，可以使小鼠的糖代谢、体重和肝脏形态保持正常。其中的原因是，人体载脂蛋白CIII减少后，能增强肝脏对脂肪酸的吸收，而肝脏会通过氧化作用将脂肪酸其被转化为酮体，用于棕色脂肪组织产热，从而能减少脂肪堆积。
个人运势：运程
农历:二零二一年二月初九
干支:辛丑年辛卯月戊辰日
冲煞:冲狗
(如与自己属相相冲,则诸事不宜)
宜
除服,疗病,出行,
拆卸,入宅
年
3月21日星期日
忌
求官,上任,开张,
搬家,探病
◇是日命禄：巳命互禄◇喜神：东南◇福神：正北◇财神：正北
十二生肖每日運程
十二生肖每日運程(年3月21日)
鼠：今天多得贵人相助，做事顺心之象。财富运势旺盛，适合理财、投资之事。
牛：日常的琐碎事多得让你无法管理个人私事，再加上工作任务繁重，与小伙伴之间沟通不顺利，导致情绪焦躁。
虎：想要周转金钱、讨债的人，快利用今天的吉运，只要勇于开口多能心想事成！
兔：运势最衰。今天开销容易超出预算范围，要做好成本控制。
龙：事业领域有望认识新的合作伙伴，拓展新领域，扩大事业发展范围，合作默契。
蛇：今天总体的运势很不错，身体很少有不适的情况，也没有很繁复琐碎的工作要处理。
马：事业运势较旺，工作上多有好的商机，好好掌握。适合投资求财之事。
羊：事业工作方面不宜妄动，注意小人。财星暗淡，注意陷阱，不适合理财。
猴：整体运和工作运虽然提升了，但是并没有直接成为实质的反馈，比如，工作虽然一直在平稳推进，却看不到成效，你不知是否要继续坚持。
鸡：头脑清晰的一天，不管学生还是工作者都能够有很大的进步和发展，适合挑战高难度任务。
狗：今天有财神爷照耀，理财能力增强，手气颇旺，财富和个人身价提高，钱财入账丰厚。
猪：人今天有种想逃避的心理，因为家人领导对你的期望过高，给你造成非常大的压力，其实把心态摆好，放轻松，就会有不错的收获。
今日天气
长春气象台
长春气象台3月21日早晨发布短期天气预
今天白天到夜间，雨夹雪转晴，西北风4-5级转偏西风2-3级。
明天白天到夜间，多云。
23日白天到夜间，多云。
长春市区今天白天最高气温:4℃,今天夜间最低气温:-4℃。
火险气象等级1级
年03月21日05时环境空气质量指数AQI为22，级别为I优，首要污染物为无。
环境空气质量令人满意，基本无空气污染;各类人群可正常活动。
穿衣指数，羽绒服。
天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。
感冒指数：较易
舒适度指数：不适
洗车指数：不宜
钓鱼指数：不宜
防晒指数：弱
运动指数：较不宜
长春市气象台年03月20日08时41分发布道路冰雪蓝色预警信号:预计未来24小时内，我市受雨夹雪转雪天气影响，道路将出现积雪或结冰，对交通有一定影响，市应急管理局、市气象局联合提醒，出行注意交通安全，请做好防范。
本地早报
吉林省部分
1、3月19日上午，由中国铁建大桥工程局集团有限公司承建的吉林省交通材料产业园项目一期工程在中韩（长春）国际合作示范区开工，建成后将填补我省交通建设材料产业的空白。
2、3月21日16时，央视节目主持人马跃将携中央广播电视总台文艺节目中心清明特别节目《多情的土地》做客吉林广播电视台交通广播，同主持人李季一起走进吉林。4月4日清明节，该节目将在中央广播电视台综艺频道（CCTV-3）黄金时间播出。
每日早报
国内部分
1、3月18日至19日，中美高层战略对话在安克雷奇举行。对话结束后，中共中央政治局委员、中央外事工作委员会办公室主任杨洁篪、国务委员兼外长王毅接受了媒体采访。
杨洁篪表示，过去两天，我和王毅国务委员兼外长同布林肯国务卿、沙利文助理进行了长时间战略沟通，就各自内外政策和双边关系进行了坦诚、建设性交流。这次对话是有益的，有利于增进相互了解。双方在一些问题上仍存在重要分歧。中国将坚定维护国家主权、安全和发展利益。中国的发展壮大是不可阻挡的。这次双方的沟通是为了贯彻习近平主席和拜登总统通话所达成的共识。我们希望双方在各个领域加强沟通、交流和对话。双方应按照不冲突不对抗，相互尊重、合作共赢的原则处理中美关系，使中美关系沿着健康、稳定轨道向前发展。
王毅表示，中方是抱着诚意来对话的，因为对话总比对抗好，但对话必须本着相互尊重、求同存异的精神来进行，不能单方面拉单子、提要价。双方都有很多关切。有一些疑虑，可以通过对话加以缓解。有一些是长期以来存在的问题，可以通过对话加以管控。同时，中方向美方明确指出，主权和领土完整是重大原则问题，美方不要低估中方捍卫国家主权、安全和发展利益的决心，不要低估中国人民维护民族尊严和正当权益的意志。中方对发展中美关系的态度是明确、一贯的。希望美方也能相向而行，特别是要尊重和照顾彼此核心利益与重大关切。在此基础上，中方对中美继续对话的大门始终是敞开的。
：①国家无论大小、贫富、强弱，都是国际社会平等一员，不能谁的胳膊粗、拳头大谁说了算，更不能以大欺小、恃强凌弱；②中美关系的本质是互利共赢而不是零和博弈；③台湾问题事关中国主权和领土完整，涉及中国核心利益，没有任何妥协退让余地；④停止插手香港事务和中国内政，停止为“港独”势力撑腰打气，撤销对中国官员和机构的非法制裁，不要再试图搞乱香港。
2、教育部等六部门联合印发《义务教育质量评价指南》，针对学生学业负担过重问题，指南提出，健全作业管理办法，统筹调控作业量和作业时间；严控考试次数，不公布考试成绩和排名。
据国家网信办介绍，我国建成了全球规模最大的光纤网络和4G网络，网民规模增至9.89亿。
住房和城乡建设部消息，年，全国31个省、自治区、直辖市和新疆生产建设兵团新开工装配式建筑达6.3亿平方米，较年增长50%。
3、20日从在成都举办的“考古中国”重大项目工作进展会获悉，考古工作者于年11月至年5月新发现6座三星堆文化“祭祀坑”，现已出土金面具残片、鸟型金饰片、金箔、眼部有彩绘铜头像、巨青铜面具、青铜神树等重要文物余件。
3月19日，江苏盐城。一女子买熟食时，打开相机拍摄付款码佯装扫码支付，店家察觉异常向该女子索要支付凭证。女子则坚称自己已完成支付，想要把菜拿走，被店家拦住。“她就是装傻充楞，我后面去看着她扫，发现她手机里连支付软件都没有。”老板介绍，最后他将熟菜收回，女子又转身去了隔壁，想同样的操作不给钱，但商家也没让她把东西带走。
4、在很多人印象中，坐游艇出海旅游花费较高，离普通消费者比较远。但最近，去海南旅游，花一两百块钱就可以体验游艇出海。据了解，随着游艇大众化，乘坐游艇的价格在不断下降。在海南三亚的蜈支洲岛的游艇中心，来乘坐游艇的游客明显增多。以一艘单体帆船的租金-1元为例，一艘船能10人乘坐，平均每人乘坐的价格是是到元。随着平价游艇旅游的增温，不人看中了游艇旅游的发展前景。据悉，年，海南三亚全年游艇保有量持续增长达到艘，二手游艇所有权登记同比增长81%，游艇产权交易市场活跃，也出现数倍增长。
5、北上资金连续4周买入个股，其中医药生物行业的个股最多，有11只。从市场表现来看，北上资金连续4周的加仓个股中，本周61只个股股价上涨，其中包钢股份（收盘价：1.71元）涨幅最大，上涨42.50%，
其他涨幅较大的个股包括御家汇（收盘价：24.5元）、迪马股份（收盘价：3.08元）、吉电股份（收盘价：4.86元）。
证监会主席易会满在演讲中表示，截至年底，外资持续3年保持净流入，境外投资者持有A股资产突破3万亿元。中国资本市场的吸引力是强的，外资也获得了良好的回报，而且潜力还很大。
6、中国足协主席陈戌源：如果不严格限薪，两三年，中国职业联赛就面临全面坍塌风险。我们中超俱乐部的投入是日本联赛的3倍，球员工资是日本职业联赛平均工资的10倍，但我们的水平呢？我们的能力呢？我们投资人的能力呢？大家都有问题。为了国足的发展，必须这么干。
20日，在深圳举行的年中国田径协会短跑项群基地赛（第三站）男子组米决赛中，国家队选手苏炳添以10秒05的成绩获得第一名。
7、香港特区立法会财务委员会19日举行会议，批准特区政府提案，同意特区政府向香港海洋公园拨款逾16亿港元。
每日早报
国际部分
1、根据世卫组织最新实时统计数据，截至欧洲中部时间3月20日9时35分（北京时间3月20日16时35分），全球累计确诊新冠肺炎病例例，累计死亡例。
当地时间3月19日，美国总统拜登发布声明，敦促国会尽快通过新冠仇恨犯罪法案（COVID-19HateCrimesAct），以应对疫情期间美国国内针对亚裔美国人的暴力犯罪与歧视行为。
美国总统拜登上任以来，接连逆转了前任特朗普的多项强硬移民政策。大量中美洲移民也因此源源不断地涌向美墨边境。近日，拜登对此回应称，奉劝移民们“不要过来”，“我们正在遣返”那些越过边境的人。
国会山报当地时间19日报道，拜登在登上空军一号时，脚下没站稳，在登机梯上摔倒。白宫发言人随后表示，拜登身体没事。本周，美俄关系恶化，双方大打口水战。拜登称普京是“凶手”，普京则祝拜登身体健康[思考][并不简单]。
据《纽约邮报》18日报道，自从特朗普离任后，美国有线电视新闻网（CNN）的收视率直线下降。报道称，最新数据显示，自1月份以来，这个美国自由派的新闻电视台在黄金时段失去了近一半的关键观众。
根据印度媒体报道，美国国防部长奥斯汀19日晚抵达印度，开启3天的访问行程。20日，印度国防部长拉杰纳特·辛格与来访的美国国防部长奥斯汀举行会谈。辛格在会谈结束后发表声明说，双方就军事合作、情报共享、后勤支持等举行了“全面而富有成果的讨论”。双方同意继续加强印度军方与美军印太司令部、中央司令部和非洲司令部之间的合作。
2、据俄罗斯卫星通讯社报道，俄罗斯外交部发言人扎哈罗娃今日（3月19日）在其个人脸书账号上发布今日中美高层战略对话的一段视频，这段在互联网上刷屏的视频，展示了中共中央外事工作委员会办公室主任杨洁篪，在中美高层战略对话期间对美方无礼言行的强硬回应，扎哈罗娃发文对这段回应大加赞赏。
当地时间3月19日傍晚，英国首相鲍里斯·约翰逊通过社交媒体表示，他已于当天接种了第一剂新冠疫苗，该疫苗为英国阿斯利康疫苗。约翰逊感谢科学人士、医护人员及志愿者为疫苗工作付出的努力，同时他还表示接种疫苗是恢复正常生活的最好方法。
3月20日报道，希腊财政部3月18日宣布，已经向国际货币基金组织（IMF）提前偿还33亿欧元债务，将可以覆盖年和年到期的贷款。这是自年以来，希腊第二次提前偿还国际货币基金组织债务。此举将使希腊政府降低其偿债成本，因为国际货币基金组织贷款的利息高于希腊现时在国际市场上支付的利息。欧洲稳定性机制（ESM）于3月初批准了此项行动。
3月19日，在法国北部城市图尔宽，药剂师为一位老人接种阿斯利康新冠疫苗。法国自19日起恢复接种阿斯利康新冠疫苗。欧洲药品管理局18日发布的初步调查结果显示，英国阿斯利康制药公司和牛津大学联合研发的新冠疫苗“益处大于风险”，但不排除其与极少数血栓病例有关。此前，因担忧接种后可能出现的血栓风险，欧洲多国宣布暂停使用阿斯利康疫苗。
3、当地时间19日，萨米娅·苏卢胡·哈桑在达累斯萨拉姆的总统府内宣誓就职，成为坦桑尼亚第6任总统。
20日，泰国卫生部医药局长威吞?旦伟本在中国第二批疫苗抵达泰国的现场表示，泰国将再向中国采购万剂新冠肺炎疫苗，以帮助泰国抗击新冠疫情的蔓延。
4、据NHK消息，在20日召开的国际奥委会和东京奥组委等五方会谈后，日本方面正式宣布，东京奥运会不接待海外观众。
国际奥委会表示，在20日召开的国际奥委会和东京奥组委等五方会谈上，日本向国际奥委会和国际残奥委会通报了他们关于今年夏天的东京奥运会和残奥会不接待海外观众的结论。出于对每个奥运会参赛者和日本人民的安全考虑，日本方面的结论受到国际奥委会和国际残奥委会的充分尊重和接受。
据共同社东京3月20日报道，日本防卫省统合幕僚监部19日发布消息称，发现中国海军型导弹驱逐舰等共3艘舰艇从对马海峡驶向日本海。型导弹驱逐舰是中国海军最大吨位的驱逐舰，这是海上自卫队首次在日本近海确认其活动。中方舰艇未进入日本领海，也没有针对海自舰艇和飞机的危险行动。
生活信息提示信息
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停电范围：吉林省长春市南环城路以南、乙十路以东、亚泰大街以西,欧亚三环购物中心;南三环城路以南、亚泰大街以东、宜昌路以西,和美路以北、南溪湿地公园、地铁、新兴小学、保利香槟小区、政协花园小区、加州枫景小区、加州枫景二期小区、金色世界湾二期,华岳学校,消防队,城开集团,污水处理厂,吉林省龙达热力有限公司,南溪湿地;南环城路以南、前进大街以东、汇源大街以西、金宇南路以北,钜城临时工地、国威临时、南城电缆隧道、裕福园、鸿泰城市广场小区、绿地中央墅A区别墅区、绿地海域中央墅C区（一期、二期小区）、中顺南苑、瑞凯国际小区、新星宇和润小区、华润置地公馆小区,润德投资展览馆,中国共产党吉林省纪律检查委员会吉莲大厦,长春市公安局交通警察支队,希派创意城,专用通信局,民泰路以北、南环城路以南、人民大街以东、源汇西街以西,国网吉林省电力有限公司;华慧路以北、华庆路以南、新明街以东、丙七十六路以西,钜城国际D3,吉林省钜城华亿实业有限公司,吉林省聚融园区运营管理有限公司,吉视传媒股份有限公司、停电范围内的网吧、洗浴、银行、饭店、宾馆用户停电。
停水区域：二道区
停水时间：-03-:00—-03-:00
受漏水抢修影响，东起新开大街，西至东部快速路，南起河东路，北至远达大街区域停水。
因正铁线西安桥段电缆迁改工程需要，年3月19日晚21时至年3月29日0时，西安大路安达街至清和街由西向东辅路、翔运街至铁西街由东向西辅路全封闭施工。施工期间，此处道路通行能力会有所下降。
22:13吉林省高速公路实时路况：
因下雪，京哈高速范家屯至四平站、米沙子至扶余站，铁科高速于家镇至三井子站，鹤大高速雁鸣湖至白山东站，珲乌高速长春北至王府站、吉林西至珲春站，集双高速泉太至柳河东站，沈吉高速山城至吉林南站，吉黑高速红旗至新发站，延长高速两江至西城站，长长高速营城子东至长白山站，牡延高速百草沟至汪清站，延龙高速延吉西至龙井站，辉临高速杉松岗至白山站，松长高速长白山北站，伊开高速西苇至安恕站，营东高速那丹伯至辽河源站；因路面湿滑，珲乌高速查干湖至松原西站，大广高速班德至乌兰图嘎站，铁科高速永平至大布苏站；因路面结冰，通沈高速英额布站，鹤大高速大泉源至兴林站，集双高速集安至三源浦站、刘家馆子至石岭站。
因下雪，长春绕城高速长春南站、净月站、兴隆山站、远达大街站，珲乌高速长春东至九台站禁止七座及七座以上客车、大件车、危险品车辆通行。
其他路段通行正常。
长春天然气集团有限公司定于，年3月22日至年3月28日，对下列小区的居民用户进行燃气管线、燃气设施入户安全检查。
东盛客户服务中心管辖区域安检小区：
东湾半岛A区、东湾半岛B区、东湾半岛E区、东湾半岛F区、金昆大镇、天富北苑、长江花园、东逸美郡一期、东逸美郡二期、热电五区、钻石城、中铁十三局、阳光华尔兹、红胜教师楼、红胜集资楼、天富家园、吉祥苑。
汽开客户服务中心管辖区域复检小区：
一汽产业回迁楼、兴顺回迁东区、通达回迁楼、十三局柏基地、力旺格林春天、嘉和丽景、豪邦缇香公馆、腾飞时代、东方之珠龙翔苑、天邦雅居、中铁国际花园、东皇君园、西湖一号、腾飞时代、檀香湾、万科金色里程、恒大首府、顺通花园、东方之珠龙翔苑、兴顺花园、保利中央公园、车城万达华府、东风家园、繁荣家园、繁荣村回迁楼、多恩居住岛一期、多恩居住岛二期、多恩海棠湾、波尔的家、中铁香堤美郡、君瑞天城、君地天城。
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