常听有同学说：我很烦恼，因为妈妈总是唠叨；我很孤独，因为同学不喜欢我；我很焦虑，因为学习总是让我倍感压力……成长的路上，难免有一些不良心绪。如果你尝试着不断反思自己，调整自己，改变自己，你就会走出阴郁，心中充满阳光。同学们，对此，你有怎样的经历和感悟呢？
请自拟题目，写一篇文章。
要求：（1）紧扣主题，内容具体充实；（2）有真情实感；（）文体不限（诗歌、戏剧除外）；（4）不少于字；（5）文中请回避与你相关的人名、校名、地名。
名师解题这是一篇材料作文，材料中他想要表达的意思是在成功的路上，虽然我们有很多不良的情绪，但如果我们去反思自己，调整自己，改变自己，让自己的心中充满阳光，那么青春也将会变得多姿多彩。也就是说青春少年时期，我们要学会反思，改变自己，让自己充满积极阳光的心态。
这篇文章可以写成一篇记叙文，也可以写成一篇议论文记叙文我们可以讲述我们在成长过程当中遇到的一些困难，遇到的一些挫折遇到的一些烦恼。而后是如何通过反思调整改变自己，最终自己变成了一个积极阳光向上的青春少年。如果要写成一篇议论文，我们要强调的是：让自己保持积极的心态，才能让轻松展现向上的姿态。也就是积极的心态使人成长。
在选材方面，我们围绕着我们校园生活，家庭生活，社会生活多元选材，把我们在青春成长过程中遇到的烦恼解决的方法写出来就可以了。比如家里添了一个新生意，你觉得对你的关爱减少了你为此烦恼。比如你的同伴成绩比你高了你为此烦恼，最后你是如何调整自己改变自己，让自己的生活变得有滋有味的。
范文展示谢谢你的微笑
记得以前我性格孤僻，不愿与别人交流，更不会帮助别人，也不奢求别人的帮助，大有我不负天下人，也不叫天下人负我之势。然而这么多年支配我思想的，却在那一天你那真诚的微笑中顿时变得如一粒尘埃，飘落得无影无踪。
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