未来24小时天气预报
预计今天夜间到明天白天:阴转多云,有中雨,西北风3-4级,14℃-21℃。
8月23日是处暑,处暑一过,意味着秋高气爽的日子离我们不远了。然而,我们也会出现各种不适,秋愁、秋乏、秋燥.....为了更好度过这个“多事之秋”“建议大家在饮食上做出以下改变。
1、多吃深色蔬菜
2、常吃有助养胃的食物
3、用薯类来代替部分精白米面
4、每天吃一把坚果
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