这么吃让CUP迅速升级胜似隆胸术的5食谱

丰胸不一定就要动刀子塞东西，只要你知道吃甚么能丰胸，晓得怎样吃，这类天然又有效的饮食丰胸法也能帮你塑造波涛汹涌的效果，还在为飞机场而苦恼的你，一起看看这个奇异的丰胸方法吧。

　　1、大豆

　　有些成年女性的体型偏瘦，乳房中的脂肪积聚较少，所以乳房不够饱满，像林志玲等必须长时间节食保持身材的名模，就是如此。要多吃豆类食品，就可补充植物性荷尔蒙，并帮助胸部脂肪聚积治疗白癜风的偏方，产生丰胸效果。

　　推荐食谱：黄豆猪蹄丰胸汤

　　原料：猪蹄3个，黄豆100克，姜片25克，5香粉、盐、酱油、香油适当。

　　做法：

　　1、用温水将黄豆泡开；

　　2、猪蹄去甲后劈成两半，洗净剁块，以开水过透；

　　3、砂锅内放适当的水，将葱、姜、酱油、盐、香油放入，水开后下黄豆、猪蹄块，大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆，煨尽汤汁后，撒5香粉拌匀便可；

　　功效：黄豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质，特别是胶原蛋白，有利于胸形发育。

　　你还需要：维他命b。牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。

　　2、坚果、种子类食品

　　含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食品。何况植物种子的衣膜部份有增进性腺发育的作用，丰富的维生素e能让乳房组织更富有弹性。

　　推荐食谱：花生红枣黄豆丰胸汤

　　原料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克

　　做法：

　　1、花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少量水使其成形；

　　2、将其揉成小球后，再压成小圆形状（大小可自行决定）；

　　3、烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。

　　功效：花生有丰富的卵磷脂及蛋白质红枣能生津调理内分泌，增进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂。

　　你还需要：维他命。葡萄、西柚等，避免胸部变形。