12月11日星期天，天气非常好，虽有冬至节气比较寒冷但爱运动的人永远热情满满，由豪庭健身会所组织的相约自由氧吧——攀爬衡阳县大白山活动圆满结束！
早上八点在豪庭健身会所门口各位会员集合一起乘大巴出发大白山！
大云山 一名白云山，又名七星山，亦名邪姜山，海拔.4米，它距衡阳县西里。这里位于衡阳县、祁东县和邵东县的三县交界处。据《水经注疏》卷三十八记载：蒸水出衡阳重安县西，邵陵县界邪姜山。
大云山虽然不算太高，但登顶的路极险，我们可以说是在行走过的岩石上爬行，许多的队员到此都出现了“恐高”症状。
路虽险，但大家团结一心，互相帮助，勇敢地向顶峰前进......。
找到一个相对平稳的地方拿出相机，记录下这险途经历......。
站在山项，呼吸着自由清新的空气，感受着冬日暖阳的照耀，心情变得豁然开朗。
遥望着广阔的大地，眺望着远处层层叠叠的山峦，大声呼喊：“大云山，我来了......”、“大云山，我们征服了你.......”、“大云山，你在我们脚下......”。此时，仿佛感到了，我们就是这里的主宰者。
我们在山顶休息了约1个小时，吃自带的零食......。然后，来个合影，这也是今天活动的高潮......然后我们开始往山下农家乐去品尝真正的农家菜！
因为运动需要消耗体力，来到农家乐山庄大家尽情的享受这当地的美食！农家乐老板娘说桌上的菜全部是大锅柴火煮的，都是家里养的土鸡土鸭自己种小菜……恩，小编也觉得味道杠杆的额！
看，大家吃饭都是什么状态，好吃的不想说话了！
提倡光盘哈，看样子大家吃的很开心哦！
下午大家都各自到当地农户家里买了一些土特产，当地的特色产品，享受乡村宁静的时光！一天的时间大家玩的开心吃的开心还满载而归，做大巴回来的路上大家都积极分享自己一天的收获，说起自己爬山过程中的心里路程，都是意犹未尽……
是的，生命在于运动！繁忙的都市生活也许会让我们疲惫，繁重的工作也会让我们倍感压力，快节奏的生活需要我们偶尔停下脚步来运动来享受沿途的风景！
在健身运动的路上我们是认真的！如果你也喜欢运动也喜欢挑战，豪庭健身会所随时欢迎你的加入，与一群热爱运动的人做朋友吧！豪庭健身下期运动活动欢迎大家踊跃参与报名！
