胡萝卜，蒸着吃最好
蒸是胡萝卜最健康的吃法，因为胡萝卜素存在于植物细胞中，经过加热之后，细胞变软，通透性升高，胡萝卜素能够更好的释放，吸收利用率更高。
今天年10月28日星期五
农历丙申火年九月大廿八日
戊戌木(季秋)月癸未木亢收日
宜：祭祀,求财,签约,嫁娶,订盟
忌：开市.安床.安葬.入宅.破土
◇是日命禄：子命互禄◇喜神：东南◇福神：正西◇财神：正南
十二生肖每日運程(年10月28日)
鼠今日工作压力会比较大，须设法调整自己，劳逸结合。
牛今日一切皆须小心谨慎，不可浮躁冒进。
虎今日财运一般，正财尚可，但只恐有破财之灾，要多加注意理财。
兔今日凡事会有诸多麻烦阻滞出现，应注意远离是非旋涡，以免变数加大。
龙今日财运则是盈中有损，可能会遭遇破财之灾，投资须万分小心。
蛇今日勿过多依靠别人，自己要有主见，须谨防小人在背后暗箭伤人。
马今日不可轻易使用积蓄，对与钱财相关的一切须保持警惕，借钱与外人可能意味着失财。
羊今日健康方面要注意调理身体，保持充沛精力。
猴今日工作上不宜强出头，要避免与同事间的流言纷争，应远离一切是非。
鸡今日横财相对低迷，风险类投资不宜进行，要特别谨防财务出现问题。
狗今日工作上如出现问题，宜从速处理，以免延时生变。
猪今日事业上发展较为顺利，主要小心谨慎些经营，当无大碍。
天气预报长春市气象台年10月27日下午发布未来72小时预报：
今天夜间到明天白天，多云转晴，西南风2-3级转西北风3-4级。
明天夜间到后天白天，晴有时多云。
29日夜间到30日白天，多云，有小雪。
长春市区今天夜间最低气温:-1度,明天白天最高气温:5度。
火险气象等级2级。
穿衣指数8级，适宜穿短棉衣、羊绒(驼绒、厚呢)长大衣、皮夹克、皮筒。
晨练指数3级，较适宜。
感冒指数3级，较易发生。
旅游指数1级，天气晴好，风力不大，适宜旅游。
年10月28日04时环境空气质量指数AQI为，级别为III轻度污染，首要污染物为PM2.5
儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者应减少长时间、高强度的户外锻炼
本地早报1.27日，长春市第十四届人民代表大会第五次会议圆满完成各项会议议程，在省宾馆落下帷幕。大会以无记名投票的方式补选刘长龙为长春市市长。补选于春、乔大勇、邹德东、赵蕾为长春市第十四届人民代表大会常务委员会委员；任命于春为长春市第十四届人民代表大会城乡建设环境保护委员会主任委员、乔大勇为长春市第十四届人民代表大会法制委员会主任委员。
吉林市领导班子换届拟新提名人选考察对象公示公告。
